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Spirulina, come si usa

Da sempre ripetiamo per la Spirulina è un ottimo integratore per tutti, sia per chi pratica sport che per per chi ha uno stile di vita meno attivo. All'interno di…

Di Al3via

09/04/2018

Verso la tua prima Ultra

E' sempre in costante aumento il numero di atleti che si avvicinano alla corsa in natura. Trail, Ultra Trail,  Corsa in Montagna o Skyrunning sono differenti discipline accomunate tutte da…

Di Al3via

22/03/2018

Integrazione per una 10K

Una 10K è una gara molto veloce che indicativamente viene chiusa dalla maggior parte degli atleti con un tempo che mediamente varia dai 45 e i 70 minuti  (passami la…

Di Al3via

16/03/2018